第九周周檢視(2.25—3.3)

時(shí)間好快,一周又結(jié)束了耗式,二月也隨著結(jié)束了胁住。

總感覺(jué)這周還沒(méi)做什么呢,時(shí)間就已經(jīng)過(guò)去了刊咳,春困的季節(jié)到了彪见,自己的惰性也隨著回來(lái)了。這個(gè)要反思娱挨。

工作:這一周月末月初夾在中間余指,工作效果不是很好,狀態(tài)不對(duì)跷坝。

下周計(jì)劃:重新定目標(biāo)浪规,干業(yè)績(jī)。

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學(xué)習(xí):每天三只青蛙完成的情況不是很好探孝,雖然每天都在列笋婿,但是踐行的卻是很少,還是惰性思維太重顿颅。

下周計(jì)劃:盡量早上完成三只青蛙缸濒。

閱讀:《人性的弱點(diǎn)》一直有在堅(jiān)持看,踐行并寫(xiě)心得粱腻。螞蟻私塾這塊也開(kāi)始了閱讀庇配,已經(jīng)堅(jiān)持一周。今天早會(huì)聽(tīng)鳳兒的分享也是收益良多绍些,精讀書(shū)的結(jié)果就是容易導(dǎo)致自己的思維被作者的思維定格在那里捞慌,盡量還是要去讀整體的書(shū),帶著問(wèn)題去閱讀柬批,不要總是照搬硬讀啸澡。

下周計(jì)劃:繼續(xù)閱讀《人性的弱點(diǎn)》,螞蟻私塾氮帐,購(gòu)買(mǎi)《優(yōu)勢(shì)談判》嗅虏。

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運(yùn)動(dòng):這一周才跑步一次,計(jì)劃都沒(méi)有實(shí)行上沐,每天幾乎步行萬(wàn)步以上皮服。

下周計(jì)劃:每周至少跑步三次,每次3/5km,或是跟著半馬群踐行起來(lái)龄广。吼吼吼硫眯,行動(dòng)起來(lái)!

健康:每天有堅(jiān)持吃早餐择同,按時(shí)吃飯舟铜。盡量減少外面吃飯的次數(shù)。最近腸胃不舒服奠衔,總是吃外面的食物就會(huì)鬧肚子谆刨。

下周計(jì)劃:盡量自己親手做飯。

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休閑:靜姐家大聚會(huì)归斤,姐姐們大顯身手痊夭,我們超有口福,收獲滿滿脏里。感恩遇見(jiàn)她我。

下周:閨蜜回濟(jì)南,一起約一約迫横。

娛樂(lè):看《唐人街探案2》電影番舆,小視頻看了一些

下周計(jì)劃:《紅海行動(dòng)》


這一周整體來(lái)說(shuō)還算是可以,就是自己自律不夠矾踱。

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