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今天我們中的一位仙女ORID從頭開(kāi)始寫(xiě)了懂拾，這讓我很震驚也很惋惜忍燥。其中有一個(gè)很重要的原因是為了做課件而熬夜赊抖，導(dǎo)致精力不夠轻要，睡眠不足。我腦袋里突然開(kāi)始思考我即將面臨的課件交付科吭。我問(wèn)自己奖慌，“我會(huì)因課件交付而熬夜嗎驮俗？”我內(nèi)心隱隱有個(gè)答案是：很有可能！因?yàn)楦鶕?jù)我以往的經(jīng)歷侣集，我許多事情通常也是到最后階段加班熬夜才能完成键俱。
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可是如果再次理智的問(wèn)我自己一遍，“你真的要加班熬夜去完成課件嗎世分？”我幻想自己當(dāng)時(shí)狀態(tài)方妖，哦！NO罚攀！一想到要熬夜我就很痛苦，因?yàn)槲液芮宄业纳眢w狀態(tài)和別人不一樣雌澄，我支撐不了斋泄，所以我的回答是：我非常不想熬夜！
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既然如此那就把“我非常不想熬夜镐牺！”這句話變成“我不要去熬夜炫掐！”就把它當(dāng)成我完成課件這件事其中一個(gè)目標(biāo)去達(dá)成。圍繞這么目標(biāo)睬涧，我要做什么準(zhǔn)備募胃，采取什么行動(dòng)呢？
我認(rèn)為涉及課件完成過(guò)程有3個(gè)環(huán)節(jié)畦浓。
1痹束、時(shí)間安排：分析制作課件所需的時(shí)間，對(duì)于我這種新手讶请，粗略估算一下講義12小時(shí)祷嘶，PPT制作15小時(shí)，素材準(zhǔn)備8小時(shí)夺溢，課件優(yōu)化復(fù)盤(pán)8小時(shí)论巍，備課練習(xí)8小時(shí)，至少耗時(shí)在51小時(shí)（專注時(shí)間）以上风响。j鑒于我經(jīng)常預(yù)估過(guò)小嘉汰，所以60小時(shí)的時(shí)間我想我是需要預(yù)留準(zhǔn)備的。如果是60小時(shí)状勤，從今天開(kāi)始到7月30日止鞋怀，僅有24天時(shí)間，每天我需要花費(fèi)2.5小時(shí)才能完成持搜，拋開(kāi)周末時(shí)間接箫，實(shí)際是16天，每天需要花費(fèi)3.75小時(shí)朵诫，加上寫(xiě)ORID預(yù)留的1個(gè)小時(shí)辛友，我的時(shí)間是4-5小時(shí)/天。（這樣一算把我自己嚇?biāo)懒耍∵@要玩命的趕胺侠邸５嗣贰）不行，這明擺著不夠邑滨，因?yàn)榫臀夷壳暗臅r(shí)間記錄看日缨，一天能有2-3小時(shí)屬于自己的專注時(shí)間已經(jīng)是極限了。
那么再根據(jù)時(shí)間段繼續(xù)按地點(diǎn)和場(chǎng)景劃分試試：需要在辦公室或在家里寫(xiě)的時(shí)間：講義+PPT+素材準(zhǔn)備：12+15+8=35小時(shí)掖看，每天2小時(shí)左右匣距。通勤和碎片化時(shí)間：復(fù)盤(pán)+備課8+8=16小時(shí)。每天1小時(shí)左右哎壳。這樣看來(lái)毅待，在不影響我現(xiàn)有生活狀態(tài)的情況下，還是可以比較輕松的完成归榕。
2尸红、課件內(nèi)容：課件內(nèi)容的主次安排。內(nèi)容比美化重要刹泄！其實(shí)很多的老師PPT也不一定做得那么高大上外里，但依然很受歡迎，干貨特石！干貨盅蝗！干貨！（重要的事情說(shuō)三遍Ｄ氛骸）就比如：我們都想做又漂亮又有內(nèi)涵的美女风科，可是不可能一步達(dá)成，哪個(gè)最重要呢乞旦？不妨先從豐富自己的內(nèi)在開(kāi)始贼穆，適當(dāng)?shù)幕瘖y護(hù)膚，再慢慢進(jìn)階到健身美體兰粉，等到都修煉得差不多了故痊，才能相輔相成。
3玖姑、心態(tài)調(diào)整：一是恐懼愕秫，爛開(kāi)頭好過(guò)不開(kāi)頭！即使我講得超級(jí)稀爛也比一年前不敢去嘗試的自己強(qiáng)焰络！二是完美戴甩。完美是雙刃劍，要適度闪彼，不能過(guò)度甜孤，給自己一個(gè)時(shí)間期限协饲，達(dá)到了就停，先拿初稿缴川，不要反反復(fù)復(fù)茉稠，或是邊做邊修改。
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1把夸、每天保持2小時(shí)寫(xiě)作時(shí)間而线，利用通勤、不固定時(shí)間恋日、碎片時(shí)間去思考和記錄膀篮。每天一上班第一件事就是先搞定一個(gè)番茄鐘再開(kāi)始工作。還可以預(yù)留1-2天的公休假以備不時(shí)之需岂膳。
2誓竿、動(dòng)態(tài)寫(xiě)作，不要僅局限于坐在辦公桌前才能寫(xiě)闷营，嘗試練習(xí)一下隨時(shí)隨地可以開(kāi)始寫(xiě)，隨時(shí)隨地可以結(jié)束知市。
3傻盟、課件內(nèi)容制作上一定要提醒自己，重頭放在課件的內(nèi)容和授課形式上嫂丙，美化的耗時(shí)是永無(wú)止境的娘赴！
4、不斷的給自己心里暗示跟啤，做好充分的準(zhǔn)備诽表。嘗試錄制自己的講話的聲音，或是備課練習(xí)隅肥。
