疾病是人們繞不過的一個人生課題，每個人的一生中都經歷過大大小小的疾病咨察。它約束著生命论熙，帶來疼痛，又似乎總能和死亡聯(lián)系在一起。對那未知的一切的天然恐懼媒役，讓我們深深害怕和抵觸著疾病祝谚。

可是待我們揭開疾病的面紗，懂得了它的真實本質和含義刊愚，我們就能更容易穿越它踊跟，實現(xiàn)更快的身體康復。

可以說身體是心靈的晴雨表，就像緊張時會出現(xiàn)臉紅心跳拳昌，害怕時會出現(xiàn)身體僵硬或發(fā)抖袭异。疾病是提醒我們關注自己內心的一種方式，它隱含著很多要帶給我們的信息炬藤，每一個疾病都對應著一個或多個被我們忽視了的內在創(chuàng)傷御铃。

”痛風，就像一個幽靈沈矿，總是如期而至上真、如影隨形，如錐刺骨羹膳∷ィ“ 劉先生（化名）這樣描述，十年來痛風困擾著自己的感受陵像。

這十年時光就珠，像一場熬人的馬拉松。無數(shù)次的抗爭著疼痛醒颖，持續(xù)的損害著劉先生的心情和意志妻怎。他不知道，那身體上鉆心的疼痛泞歉，其實代表著他內心中從未被看見和得到療愈的傷口逼侦。

帶著一份信任和希望，在Ben老師的帶領下疏日，劉先生通過催眠療愈開始了深度的自我探索過程偿洁。

三次的深入溝通逐漸讓他看見自己內心深處的傷口，看到那個無限驚恐沟优、不知所措又充滿委屈和自責的內在小孩涕滋。

他說了這樣一個故事：“印象很深刻的是，有一次回家的時候挠阁，突然下了大雨宾肺。我穿著媽媽給我買的新襯衫，但是又沒有帶雨傘侵俗，我只好躲進了附近地里的拖拉機下锨用。雨下的很大，等我出來時隘谣，才發(fā)現(xiàn)新衣服上已經沾滿了泥增拥∽那桑回家后，媽媽看見我滿身是泥的新襯衫掌栅，氣得用一條細長的竹條帚打我秩仆，那一天我的身上全身都布滿了血淋淋的傷疤』猓”

那個畫面令他記憶尤新澄耍，在劉先生的童年中，媽媽很容易因為生氣打他晌缘。他一度變得非常自我封閉齐莲，極力的降低自己的身體感受，認為這樣的話下次被媽媽打罵的時候就不會那么痛了磷箕。這是年幼的劉先生想到的选酗，唯一能夠保護自己的方式。

身體會在可能挨打的前提下岳枷，條件反射的因壓力而分泌腎上腺素以降低疼痛感星掰。

簡單的說，痛風屬于內分泌系統(tǒng)的疾病嫩舟，由于腎臟無法正常排出尿酸，而以鈉鹽的形式沉積在體內導致怀偷。所以腎功能起到關鍵家厌，而恐懼、焦慮是后天導致腎功能障礙的主要原因椎工》褂冢恐懼導致腎上腺素分泌紊亂，身體上隨時做好應對逃跑和戰(zhàn)斗的準備维蒙。

壓抑在劉先生內心的根源性恐懼從沒有得到調解和轉化掰吕，長期保持的腎上腺素、皮質醇分泌居高颅痊，嚴重損害了他的身體健康殖熟。

很多慢性病的主要基礎成因，正是由于心理創(chuàng)傷后一直壓抑所呈現(xiàn)斑响。這類創(chuàng)傷包括成長期的親子中斷菱属、忽視、否定舰罚、饑餓纽门、虐待、瀕死营罢、遺棄赏陵、猥褻、性侵、霸凌等蝙搔。

也就是說缕溉，沒有療愈的心理創(chuàng)傷是導致劉先生痛風的核心根源。作為病因杂瘸，在我們的認識上倒淫，也許在下一步想到的就是去除它。

但是Ben老師說：“是化解败玉，不是去除敌土。去除是對真實情緒的一個回避和逃離，這樣只會強化已出現(xiàn)的負面情緒运翼。而且情緒是無法去除的返干，只能被轉化⊙剩”

在與劉先生的三次深入溝通中矩欠，Ben老師分別圍繞他內心的恐懼感、焦慮感和自責感悠夯，來進行深度溝通癌淮，引導他看到了自己過往局限性的潛意識：“我是個不夠好的孩子÷俨梗”

Ben老師說乳蓄，“正是由于這些情緒一直無法得到調節(jié)和轉化，長時間積壓到一定程度夕膀，便從身體上用疾病的方式表現(xiàn)出來虚倒，然后又加重了恐懼、焦慮等情緒产舞，形成了惡性循環(huán)魂奥。通過疏導情緒，再建立新的認知易猫，也就是心靈的重建耻煤，現(xiàn)在他心中的事件都化解開了。痛風癥狀也從最初每月1~2次的疼痛擦囊，轉變?yōu)榀熡两穸€月未發(fā)作了违霞。”

談到療愈后的感受瞬场，劉先生微笑著說：“那就是如釋重負买鸽。” 劉先生的心結被逐漸解開贯被，開闊和輕松成為他人生新的色調眼五。

新的認知

在難過的時候妆艘，允許自己難過，允許自己的脆弱看幼。而不是像我們常常受到的教導：“哭無法解決問題批旺，是軟弱的表現(xiàn)∷薪”

當我們能夠真實的看見自己悲傷汽煮、恐懼、憤怒棚唆、委屈等這些負面情緒暇赤，去好好的感受這些情緒時，這些情緒就會開始自然流動宵凌，不再固著在身體里鞋囊。

這些負面情緒并不代表我們，它們就像天空中的云彩瞎惫，會來也會走溜腐。

接納自己的負面情緒，不攻擊和批判自己瓜喇，不試圖割裂出去自己的負面情緒挺益，就是真正的愛自己，也是生命健康最好的保健品乘寒。

疾病其實并非一個不友好的不速之客矩肩，而是一個警示，真實的將我們與自己的心靈連接肃续，去看到那被我們忽視已久的情緒傷口。

我們每個人心中都住著這樣一個內在小孩叉袍，去聽到他的哭聲或是低語始锚，尊重自己的感受，讓自己的內在完整和平和喳逛，便完成了對自己創(chuàng)傷的療愈瞧捌，重拾更自由廣闊的未來。

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