很多年前就看到過(guò)這句佛語(yǔ)吴侦，當(dāng)時(shí)懵懵懂懂不明白什么意思挖胃，只當(dāng)是和尚說(shuō)的一些玄妙的假設(shè)對(duì)比杂靶。
現(xiàn)在從失眠抑郁走出后，心智逐漸打開(kāi)酱鸭，再看到這句話突然明白了其中深意吗垮。越是經(jīng)歷過(guò)失眠、抑郁凹髓，以及一些煩惱痛苦烁登，越能明白其中的禪意，因?yàn)闊劳纯嗍巧咸熨n予我們最寶貴的禮物蔚舀。
煩惱即菩提饵沧，煩惱恰恰是我們的覺(jué)知力起了作用，我們的自性在覺(jué)醒中赌躺，在這樣的心境下只要一轉(zhuǎn)念當(dāng)下即可化煩惱為菩提捷泞。
“菩提”就是自性，就是佛性寿谴，就是“道”。它是萬(wàn)物初始本來(lái)的樣子失受，它是順應(yīng)規(guī)律讶泰，它是安寧自在。沒(méi)有是非善惡拂到，沒(méi)有智慧愚鈍痪署，一切如是如是。
那么大家在面對(duì)煩惱痛苦的時(shí)候兄旬，就要轉(zhuǎn)念想想狼犯，這個(gè)煩惱是從何而來(lái)的余寥？它當(dāng)然也是從這個(gè)“自性”中生出來(lái)的。六祖壇經(jīng)中有云：何其自性悯森？本自清凈宋舷；何其自性？不生不滅瓢姻；何其自性祝蝠？能生萬(wàn)法；何其自性幻碱？本自具足绎狭。
“萬(wàn)法”就是指的世間萬(wàn)事萬(wàn)物，都是從“自性”中生出來(lái)的褥傍，當(dāng)然也包括了我們的煩惱痛苦儡嘶。而“何其自性？本自清凈”恍风，自性本是清凈的蹦狂，又如何能生出煩惱呢？可見(jiàn)邻耕，煩惱痛苦是沒(méi)有自性的鸥咖，是虛無(wú)縹緲的，是一個(gè)虛幻的假象兄世。
大家在面對(duì)的煩惱痛苦的時(shí)候啼辣，就要觀照到它的虛假，不要被這個(gè)幻想所迷惑御滩。該做什么就做什么鸥拧，在你用心活好當(dāng)下，不去在意它的時(shí)候削解，煩惱痛苦慢慢就會(huì)煙消云散富弦。
煩惱即菩提，煩惱痛苦的出現(xiàn)氛驮，恰恰是我們的“自性”在閃現(xiàn)的時(shí)刻腕柜，也是我們離“自性”最近的時(shí)刻。為何會(huì)有煩惱呢矫废？不正是與自在盏缤、清凈的“自性”，在做區(qū)別嗎蓖扑？沒(méi)有煩惱又哪來(lái)清凈唉铜，沒(méi)有清凈又說(shuō)什么煩惱？
有煩惱恰恰是“自性”在給我們警示律杠，我們偏離了清凈之道潭流，迷失于五欲六塵之中竞惋。“自性”如此愛(ài)護(hù)我們灰嫉，這就是我們的福報(bào)拆宛，所以說(shuō)煩惱痛苦是上天賜予我們最寶貴的禮物。
煩惱痛苦不可怕熬甫，最怕的是昏昧胰挑。昏昧猶如溫水煮青蛙椿肩，不知不覺(jué)一輩子都荒廢了瞻颂，下一世淪為豬狗牛羊、石頭瓦塊也未可知郑象，離覺(jué)醒之路漸行漸遠(yuǎn)矣贡这。
昏昧本身是苦，可是自己卻猶未可知厂榛。不知苦盖矫，自然不知樂(lè)，渾渾噩噩活得低微卑賤击奶，麻木不仁辈双，與石頭、木頭又有何異柜砾？昏昧的人生是毫無(wú)意義的湃望，猶如行尸走肉虛度一生。
昏昧是什么樣子痰驱？我曾經(jīng)有過(guò)這樣一段經(jīng)歷证芭。十八九歲的時(shí)候，跟著家人出去干活担映，當(dāng)時(shí)應(yīng)該就有一些焦慮癥狀废士，這是我若干年后從失眠抑郁走出來(lái)之后才會(huì)想到的一些感受。記得當(dāng)時(shí)經(jīng)常睡覺(jué)都還在干活蝇完，這是一種焦慮的表現(xiàn)官硝，然后白天腦子也不是那么靈光，渾渾噩噩的短蜕，心里也感覺(jué)不是那么自在泛源。
但是上面說(shuō)的那些感受當(dāng)時(shí)自己并無(wú)察覺(jué)，而是這些年從失眠抑郁走出來(lái)之后忿危，開(kāi)始回想自己的人生，才突然察覺(jué)到然來(lái)我那么早就有過(guò)焦慮癥没龙。
只是后來(lái)隨著生活環(huán)境氛圍的改變铺厨，那個(gè)焦慮癥也不知不覺(jué)就消失了缎玫。只到我在臨近失眠前的數(shù)年，焦慮解滓、緊張赃磨、抑郁再次降臨到我身上，因?yàn)槲覜](méi)有覺(jué)知力洼裤，也就從來(lái)沒(méi)有想過(guò)是這些情況邻辉。只到壓垮我的最后一根稻草加了上來(lái)，我徹底爆發(fā)了失眠癥腮鞍。
人們可能會(huì)覺(jué)得這回算是真的病了值骇，但我現(xiàn)在又回想起來(lái)，我覺(jué)得這就是上天賜予我們的最寶貴禮物移国。失眠的大爆發(fā)就是“自性”給我們的警示吱瘩，這就是我們的覺(jué)知力起了作用，已經(jīng)走在一條覺(jué)醒之路上迹缀。
覺(jué)醒是人生的最大意義使碾！
覺(jué)醒才是真實(shí)的活著，覺(jué)醒才是人生祝懂。
失眠票摇、抑郁并不可怕，因?yàn)樗俏覀冇X(jué)醒的階梯砚蓬。我們要解決失眠矢门、抑郁，其實(shí)是在自我修行怜械，走上覺(jué)悟與明心見(jiàn)性之路颅和。
請(qǐng)你們來(lái)感謝失眠、抑郁吧缕允！你們的人生從此將變得具有了意義峡扩。
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