敬華:《原生家庭》這本書匙赞,值得精讀

《原生家庭》這本書佛掖,值得精讀,理由如下:

1涌庭、如果讀者有原生家庭的創(chuàng)傷芥被,正好可以借助這本書來識(shí)別創(chuàng)傷類型,并按書里方法得到療愈和超越坐榆。

2拴魄、如果沒有書里所說的8種原生家庭創(chuàng)傷,也可以精讀一下席镀,可以作為了解別人和警示自己匹中,不要做給自己孩子帶來深刻負(fù)面影響的原生家庭。

看見豪诲,就是療愈的開始顶捷。

如果一直沒有去直面創(chuàng)傷,一直逃避屎篱,或者一直裝作一切都很好的話焊切,那些傷害就會(huì)成為壓在心底的一塊巨石,不僅影響童年的生活芳室,還會(huì)影響到自己成年后的生活专肪,包括自我的價(jià)值觀、婚姻關(guān)系和事業(yè)成就堪侯。

書里的一個(gè)個(gè)的案例就是證明嚎尤。

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