【個(gè)人成長】改變?nèi)松拿卦E

? ? ? ? 沒有誰敢說自己不想獲得成功沽瞭,也沒有誰不希望自己過上理想的生活激挪,然而在理想很豐滿,現(xiàn)實(shí)很骨感的殘酷事實(shí)下橘蜜,你是否知道到底是什么決定了我們的人生走向菊匿?

? ? ? ? 60年代,一位著名的美國外科整形醫(yī)師提出一個(gè)詞 -- -- 自我意象计福。是指我們每個(gè)人如何看待自己跌捆。自我意象就像一臺(tái)空調(diào)的恒溫裝置,會(huì)控制房間的溫度象颖。而自我意象則會(huì)控制我們能做哪些事佩厚,不能做哪些事,哪些事對(duì)我們來說很難说订,哪些對(duì)我們來說很容易抄瓦。不僅如此潮瓶,它還會(huì)決定別人對(duì)我會(huì)做出什么反應(yīng)。一個(gè)人不論你再有多么遠(yuǎn)大的目標(biāo)闺鲸,再有多么堅(jiān)定的決心筋讨,只要你的自我意象跟你的目標(biāo)和決心不在一個(gè)層次,那么摸恍,無論你多么的努力,最終赤屋,你的自我意象都會(huì)將你的現(xiàn)狀調(diào)節(jié)回你所屬的狀態(tài)立镶。

? ? ? ? 所以我們可以看到,如果要想要擺脫命運(yùn)的束縛类早,想要過上理想生活媚媒,一個(gè)與現(xiàn)在完全不一樣的狀態(tài),那么我們就要學(xué)會(huì)去改變自我意象涩僻。

? ? ? 是哪三大因素影響著我們的自我意象呢缭召?

? ? ? 1. 不斷地重復(fù);

? ? ? 2. 權(quán)威逆日;

? ? ? 3. 強(qiáng)烈的情緒嵌巷;

? ? ? 當(dāng)我們有了一個(gè)目標(biāo),我們要學(xué)會(huì)去覺察我們的內(nèi)在有什么樣的信念與認(rèn)知室抽,這些信念與認(rèn)知是否與目標(biāo)保持一致搪哪。如果一致,我們要能夠堅(jiān)持信念坪圾,不斷把握外部出現(xiàn)的與目標(biāo)相關(guān)的機(jī)會(huì)晓折,一步步離目標(biāo)更近;如果不一致兽泄,我們要通過影響自我意象的三大因素著手漓概,不斷去發(fā)現(xiàn)和改變舊的信念。舊的信念改變了病梢,新的信念就能助我們達(dá)成目標(biāo)胃珍,獲得成功。

? ? ? ? 自我印象的改變飘千,不在乎時(shí)間的早晚堂鲜,年齡的大小。任何時(shí)候护奈,我們都可以開始通過改變自我意象缔莲,過上全新的,不同的生活霉旗。

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