1?? ? 我想你一定有過(guò)情緒崩潰的時(shí)候吧？也許是生活壓力大知残，也許是工作不順心靠瞎，也許是感情不如意……情緒不穩(wěn)定，生活往往也會(huì)變得一團(tuán)糟。
人生路上乏盐，我們遇到最大的敵人佳窑，有時(shí)不是能力，不是條件父能，而是情緒神凑。
朋友阿瞳過(guò)生日，邀請(qǐng)我和幾個(gè)好友一起去農(nóng)莊吃飯何吝。阿瞳想點(diǎn)自己喜歡吃的熏肉溉委，可她丈夫硬是不給她點(diǎn)，兩人起了爭(zhēng)執(zhí)爱榕。那一頓飯瓣喊，阿瞳全程黑著臉，一口都沒吃黔酥。
回來(lái)的途中藻三，阿瞳抱怨說(shuō)：“這么一點(diǎn)小事，他居然都不能遷就我跪者！明知道我喜歡吃什么棵帽，卻還要和我吵≡幔”見她如此激動(dòng)岖寞，我只好先找阿瞳丈夫聊了聊。
阿瞳的丈夫嘆了口氣柜蜈，說(shuō)了一句：“她誤會(huì)我了。腌制食品吃多了不好指巡，她本來(lái)腸胃就不好淑履，所以我堅(jiān)持不給她點(diǎn)≡逖”
生活中秘噪，我們常常因?yàn)橐恍┬∈卖[矛盾，有時(shí)候爭(zhēng)贏了勉耀，卻容易讓感情產(chǎn)生裂痕指煎。但其實(shí)你要知道，情緒好了便斥，生活才會(huì)越過(guò)越好至壤。情緒不好，縱然有美好的事情發(fā)生也無(wú)法感受到枢纠。人之所以幸福像街，有時(shí)不是因?yàn)閾碛辛硕嗌傥镔|(zhì)，而是學(xué)會(huì)了與負(fù)面情緒和平相處。
2?? ? 人在情緒崩潰的瞬間镰绎，常常會(huì)做出不好的行為脓斩。控制情緒畴栖，才能控制局勢(shì)随静。內(nèi)心越是強(qiáng)大的人，往往越懂得控制自己的情緒吗讶。因?yàn)樗麄冎懒敲停刂魄榫w是一種能力，它可以帶來(lái)好運(yùn)氣关翎。
《武林外傳》中的郭芙蓉是客棧店小二扛门，她經(jīng)常跟店里其他伙計(jì)、掌柜甚至是客人吵架纵寝。后來(lái)论寨，她逐漸意識(shí)到壞情緒帶來(lái)的負(fù)面影響，每當(dāng)不良情緒降臨時(shí)爽茴，她就會(huì)閉眼深呼吸葬凳，說(shuō)出那句經(jīng)典臺(tái)詞：“世界如此美妙，我卻如此暴躁室奏。這樣不好火焰，不好‰誓”
情緒對(duì)一個(gè)人的影響昌简，從來(lái)都是重要而明顯的。情緒失控只會(huì)讓人失去理智绒怨，從而輸?shù)糇约骸?/p>
曾在一本書中看過(guò)這樣一段話：“任何時(shí)候纯赎，一個(gè)人都不應(yīng)該做自己情緒的奴隸，不應(yīng)該使一切行動(dòng)都受制于自己的情緒南蹂，而應(yīng)該反過(guò)來(lái)控制情緒犬金。”
一個(gè)人最大的本事六剥，就是懂得控制自己的情緒晚顷。無(wú)論境況多么糟糕，你都應(yīng)該去努力支配你的環(huán)境疗疟，把自己從黑暗中拯救出來(lái)该默。唯有學(xué)會(huì)控制情緒，你才能成為勝者策彤！
3?? ? 在家庭里权均，丈夫責(zé)怪妻子顿膨，妻子把怒氣撒在孩子身上。孩子在這樣的環(huán)境中成長(zhǎng)叽赊，成年后很容易叛逆恋沃，反過(guò)來(lái)抱怨父母。
在工作中必指，店長(zhǎng)責(zé)罰下屬囊咏，店員敢怒不敢言，容易遷怒于顧客塔橡。顧客因此而投訴梅割，會(huì)影響店鋪的聲譽(yù)。
這樣的場(chǎng)景葛家，常常在我們的生活中上演户辞。
每個(gè)人都有情緒，它是我們對(duì)自己生活滿意度的晴雨表癞谒，也反映了我們的生活狀態(tài)底燎。面對(duì)生活中的種種不愉快，與其逞一時(shí)之快亂發(fā)脾氣弹砚，不如學(xué)著接納双仍，用生活中的小美好治愈自己的壞心情。
若是連情緒都無(wú)法控制桌吃，生氣時(shí)暴怒朱沃、傷心時(shí)脆弱不堪，那又如何控制得住自己的人生呢茅诱？
“學(xué)會(huì)掌握情緒逗物，做情緒的主人，是人生前行的關(guān)鍵瑟俭◆嶙浚”只有消化了壞情緒，才能痛痛快快地?fù)肀Ш眠\(yùn)氣尔当。只有把握好了情緒，我們才能更好地把握人生蹂安。
