2019-11-4晨間日記

今天是什么日子

起床:半夜被貓叫嚇醒,六點(diǎn)半醒來(lái)昏名,睡到七點(diǎn)十五分

就寢:十一點(diǎn)半左右

天氣:清涼

心情:美美噠

紀(jì)念日:無(wú)


任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)鼠次,最重要的三件事:

1.整理心情2.與老師溝通3.心中釋然

改進(jìn):人與人之間的交往是個(gè)深度課題

習(xí)慣養(yǎng)成:每天一篇短更撵溃,讀一本書(shū)息罗,早睡掂咒,早起


周目標(biāo)·完成進(jìn)度


圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

以上暫未完成

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

長(zhǎng)久不寫(xiě)東西,感覺(jué)寫(xiě)的東西爛到要死

多練迈喉,多積累绍刮,多研究

盡量不要被千千萬(wàn)萬(wàn)信息影響


健康·飲食·鍛煉

每天正常吃早餐,吃午餐挨摸,吃晚餐孩革,留意自己的飽感度,關(guān)心自己的狀態(tài)

每周四次健身房得运,周三跳舞要去要去要去


人際·家人·朋友

每周至少一次與老爸老媽視頻通話膝蜈,開(kāi)心,不讓他們擔(dān)心

與小鵬子周五約飯澈圈,差點(diǎn)忘記??


工作·思考

本職工作做好,發(fā)展副業(yè)

兩篇復(fù)盤(pán)報(bào)告提上日程帆啃,至少本周完成一篇

在行

看生涯咨詢與指導(dǎo)


最美好的三件事

1.有愛(ài)自己的老爸老媽

2.有關(guān)心自己的朋友

3.有自己喜歡的人和事


思考·創(chuàng)意·未來(lái)

曾與朋友說(shuō)瞬女,現(xiàn)實(shí)依然是現(xiàn)實(shí),能改變它的是人努潘。

耽誤了小半月诽偷,依舊要提上日程

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