這天灰殴,你幾經(jīng)“重啟”失敗,終于睜開困頓的雙眼掰邢,第一件事就是抓起手機(jī)刷刷朋友圈牺陶,翻下床,隨便一番洗漱辣之,搭上公交或地鐵或開上小車掰伸,拖著腳步來到工位,做上三四個(gè)小時(shí)怀估,隨便吃頓油膩重口的午餐狮鸭,簡短的休憩后繼續(xù)連軸轉(zhuǎn),直到夜幕降臨多搀,回家歧蕉,吃飯,刷刷抖音酗昼,洗洗睡覺廊谓。
就這樣重復(fù)個(gè)四十多年,退休麻削,找個(gè)辦法消遣掉余生蒸痹。最終死亡。烏呼吃席呛哟!
如果你不幸還是擁有“福報(bào)”的人叠荠,那很可能每天到晚上回家直接睡覺,三十五歲開始焦慮扫责,或者已經(jīng)在尋找自己的下一份工作榛鼎,或者可能在過渡燃燒了自己后,一不小心就就和這個(gè)世界提早拜拜了鳖孤。
沒有其他想法者娱,不會有任何驚喜,或者什么有新意的故事苏揣。
雖然某種程度上黄鳍,能夠平淡地過完一生已經(jīng)是一件幸福的事。
但一眼望得到頭的人生會讓人倍感無趣平匈,似乎你來了框沟,一切已注定藏古,你走了,沒有一絲波瀾忍燥,沒有一點(diǎn)變化拧晕,沒留下分毫印記。
“有些人活著梅垄,他已經(jīng)死了厂捞。有些人死了,他還活著哎甲∧枨茫”
前者是常態(tài)饲嗽,不管愿不愿意承認(rèn)炭玫,無需費(fèi)力思考的“日常”是許多人無意識的選擇貌虾。
畢竟“有意識”的思考吞加,太費(fèi)力了,人生多艱尽狠,能躺平也已經(jīng)是一種幸事衔憨。
但如果你希望成為后者,活著你不想行尸走肉地度過一生袄膏,那么我們也許就需要思考怎么脫離這樣的死循環(huán)践图。
這必定不會是坦途。
維持現(xiàn)狀是最容易的沉馆,想作出改變码党,最是難事。
但以下幾點(diǎn)是我們可以作出的嘗試斥黑。
1揖盘、游戲扮演超脫束縛
我很喜歡玩游戲,游戲中角色的成長總是那么明確锌奴,反饋又及時(shí)又充滿成就感兽狭。
喜歡玩rpg的人,都喜歡在培養(yǎng)角色上花費(fèi)很多時(shí)間鹿蜀,會去研究角色的技能箕慧,角色的專精、職業(yè)方向茴恰,玩多人游戲的颠焦,還會看看要加入的公會等等。
我們可以試著把生活看作一個(gè)能夠終獲勝利的游戲琐簇,拋去其他不應(yīng)浪費(fèi)注意力的因素蒸健,比如個(gè)人情緒座享,性格,就像培養(yǎng)一名游戲角色一樣似忧,放平心態(tài)渣叛,敢于嘗試,不再封閉自己盯捌。
將游戲模式搬到現(xiàn)實(shí)中必定存在一些困難淳衙,我們可以從以下問題入手:
我的角色(即你自己)有著什么樣的任務(wù)目標(biāo)?
我希望它能夠?qū)W到什么技能饺著?
我擁有哪些資源箫攀?
一旦你有一點(diǎn)想法,就去嘗試幼衰。
你只需要保持正確的方向靴跛,在錯(cuò)誤中不斷改進(jìn)。
這聽起來有些不現(xiàn)實(shí)渡嚣,但將生活游戲化梢睛,將自我外化,可以讓自己暫得超脫识椰,消除掉情緒绝葡、貪欲甚至缺陷等負(fù)面因素的束縛,讓自己停止重復(fù)過去的失敗腹鹉。
2藏畅、目望千里日積跬步
目標(biāo)可以遠(yuǎn)大,不要真“謙虛”功咒。
沒有理想愉阎,你就無法行動。
沒有行動航瞭,你就永遠(yuǎn)無法實(shí)現(xiàn)理想诫硕。
理想與行動,你都需要刊侯,這樣才能讓自己的生活有所改變章办。
一定要行動起來。促成質(zhì)變的并非是跨越性的一飛沖天滨彻。
日積跬步藕届,方能至千里。
3亭饵、敢于不留情面地拒絕
如果不是什么大不了的事休偶,就大膽說“不”吧。
出去玩辜羊?不好意思有事踏兜。
聚餐词顾?還是算了吧。
盡量避免無效社交碱妆,或者就干脆擺脫它們肉盹。
你可以以自己的事業(yè)為準(zhǔn),如果還未達(dá)成當(dāng)日目標(biāo)疹尾,那么就不要只是單純地出去玩上忍、聚餐,你要珍惜你自己的時(shí)間纳本,萬事都有個(gè)輕重緩急窍蓝。
這聽起來很強(qiáng)硬,但長時(shí)間地聚焦于自己的目標(biāo)繁成,會讓你結(jié)識更多有趣而優(yōu)秀的人吓笙。
當(dāng)你可以成就自己,你就可以幫助哪些同樣尋求上進(jìn)的人朴艰。
自我犧牲并不會讓他人感激你观蓄,你只能通過自己的能力與價(jià)值去吸引他人。
讓自己失望祠墅,不如拒絕他人。
有時(shí)為了夢想歌径,你需要犧牲那些無效社交毁嗦。
4、敢于脫離低級圈子
如果你需要自降身份才能融入某個(gè)圈子回铛,那就放棄它好了狗准。
對于你所追求的,沒人有資格讓你覺得不舒服或者內(nèi)疚茵肃。
如果你處于這樣一個(gè)圈子腔长,他們輕視你的任何成就,只會以此來取笑你验残、調(diào)侃你捞附,甚至是暗暗想阻礙你。
一般的玩笑是沒什么的您没,但如果這些朋友他們和你開的玩笑懷有某些惡意鸟召,對你的成果也從未有肯定之意,甚至讓你覺得不好意思以至于羞愧氨鹏,讓你懷疑自己只是在炫耀欧募,那么你就應(yīng)該警惕了。
當(dāng)你想分享成功的喜悅時(shí)仆抵,仔細(xì)分辨你所分享的對象跟继。并非所有人都會坦誠地肯定你种冬,真誠地稱贊你,有些人會覺得舔糖,你的成功反倒凸顯了他的“失敗”碌廓,他會覺得是你搶走了他的成就。
不論他們是否是你從小到大的發(fā)小閨蜜剩盒,一段關(guān)系的長久與它的質(zhì)量無關(guān)谷婆。
你本身就要付出努力與汗水去追求你的理想,不要再背負(fù)那些他人會帶給你的心理負(fù)擔(dān)辽聊。
對于那些消極悲觀還無法接受他人優(yōu)秀的人們纪挎,不用搭理。
隨他們?nèi)ジ遥x開他們异袄,否則你就會被他們拉扯到同樣的境地。
5玛臂、學(xué)會享受重復(fù)的“枯燥”
許多人看到別人賺錢了烤蜕,就想跟著做。他們看別人做總是容易的迹冤,但很快他們就又放棄了讽营。
所有行業(yè),尤其是看起來賺錢的行業(yè)泡徙,都存在幸存者偏差橱鹏。你看到的成功者,很可能只是冰山在水面上的一小部分堪藐。
他們所看不到的水下部分包括:
與同行聯(lián)絡(luò)
高強(qiáng)度的輸出
高強(qiáng)度的輸入
與自我懷疑作斗爭莉兰,與抄襲者做斗爭
高強(qiáng)度的思考
犧牲其他時(shí)間比如睡眠時(shí)間以做更多的事
那些人只會看到這一行很賺錢,但他們忽略了要做到這一步的犧牲有多大礁竞。
如果你無法承受這樣日復(fù)一日枯燥的辛苦付出糖荒,你就不要想著獲得什么成果了。
總的來說模捂,我們需要意識到:
多數(shù)人多數(shù)時(shí)候是無意識的捶朵;
多數(shù)人并不懂得去改變自己的心態(tài);
多數(shù)人都無法做到長期堅(jiān)持枫绅;
多數(shù)人對自己所處的圈子情況并無意識泉孩;
多數(shù)人并不會根據(jù)自己的理想來計(jì)劃自己的人生,有的人甚至連理想都已經(jīng)忘卻并淋。
你可以試試以上的這些建議寓搬,也許在接下來的日子里你就能比其他人前進(jìn)地更多,走得更久县耽。
可能那些其他人需要花一年時(shí)間才能做的事句喷,你一個(gè)月就能做到了镣典。
人們總是高估一天內(nèi)能擁有的改變,卻總是低估將一件事堅(jiān)持一年能帶來的變化唾琼。
共勉兄春!