雖然我們閱讀的最終目的不是單純的快速閱讀丹泉，但速度是閱讀能力的基礎(chǔ)情萤。
今天我們主要討論輔助閱讀法訓(xùn)練，這是提高閱讀速度的一種訓(xùn)練法摹恨。
很多人也很熟悉筋岛，或者也訓(xùn)練過的輔助閱讀練習(xí)-手指法。
為什么這么古老的讀書方法還在延續(xù)用呢睬塌？為了明白手指法的好處泉蝌，我們不得不再從人腦的自然原理上來解釋這個方法的妙處。因為閱讀方法如果順應(yīng)人腦運(yùn)轉(zhuǎn)的規(guī)律揩晴，我們就能在不知不覺中學(xué)的更快勋陪、更好、更輕松硫兰。
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人眼天生不善于捕捉靜止的影像诅愚，那么閱讀無疑是它極不擅長的活動。我們必須強(qiáng)迫自己將視線停留在靜止的文字上劫映，一旦其他感官受到外界的刺激违孝，我們的眼球就會離開書本，去找移動的物體泳赋，各種各樣的小動作乘虛而入雌桑，阻礙閱讀速度，甚至回到書本上時還得往回看祖今，才能重新進(jìn)入閱讀狀態(tài)校坑。
所以要想專心閱讀，就必須強(qiáng)迫自己集中注意力千诬。我們覺得讀書辛苦耍目，很難讀下去，就是它違背了人腦的自然機(jī)制徐绑。
我們現(xiàn)在是不是為我們無法專心閱讀找到了最有力的借口邪驮。
任何難的事情，大家都覺得難傲茄，如果找到最本質(zhì)的原因毅访，我們克服起來才能對癥下藥。
提高閱讀能力盘榨，就是要把這個原理應(yīng)用到閱讀上俺抽，我們的克服不是對自然規(guī)律對著干，而是利用它较曼，馴服它磷斧，為我們所用。
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既然動態(tài)的物體更能引起大腦的注意。那我們就借助動態(tài)的移動弛饭，來幫助眼球運(yùn)動冕末，吸引大腦的注意力。
老生常談侣颂，很多人也都聽說過的手指法档桃。有些人對這個手指法，有誤解憔晒。
觀察學(xué)齡年兒童讀書的情景藻肄，他們?yōu)榱四軠?zhǔn)確讀懂，通常就是一邊移動手指拒担，一邊跟著指尖引導(dǎo)閱讀嘹屯。大人們總是覺得這是笨孩子的做法，會妨礙閱讀从撼，影響速度州弟，只要一發(fā)現(xiàn)孩子這樣讀書，就會予以糾正低零。這是錯誤的婆翔。
閱讀的效率取決于眼球的運(yùn)動，手指這種輔助工具引導(dǎo)恰恰能優(yōu)化眼球的運(yùn)動掏婶，從側(cè)面能幫助我們提高閱讀速度啃奴。
如果你的孩子用手指法，你還要鼓勵他雄妥，或者和他一起這樣提高閱讀速度纺腊。
下面我們來看看，怎樣使用輔助工具更好的提高閱讀速度茎芭。
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如果你曾經(jīng)嘗試過使用這種方式，沒有達(dá)到理想的效果誓沸，那是因為你的指尖移動的不夠快梅桩。
我們使用閱讀輔助工具，是逐步引導(dǎo)我們的眼睛拜隧，鍛煉自己有意識的控制眼球運(yùn)動的能力宿百。
你也可以試著用筆來輔助練習(xí)。
剛開始的時候偶洪添，你的閱讀速度或許跟不上筆尖移動的速度垦页，這不要緊，只要用筆尖大致引導(dǎo)著眼睛繼續(xù)往下讀就可以了干奢。練習(xí)得多了痊焊，你的協(xié)調(diào)能力自然會提高，找到適合自己與文章難度相匹配的移動節(jié)奏。
你慢慢重新適應(yīng)這種小時候采用的讀書方式薄啥，練習(xí)閱讀辕羽，直到成為你潛意識下的能力，甚至忘記手還在書上垄惧，你也就發(fā)現(xiàn)你的全部精力都在閱讀與文章的理解上刁愿，閱讀就變得更加流暢了。
不妨拿出一本到逊，你一直想看铣口，但還沒看的書練習(xí)至少十分鐘，看看會有什么不一樣的感覺觉壶。練習(xí)選擇的書不要漫畫脑题、雜志和帶圖表的，否則這些會影響你的注意力掰曾。
你是不是發(fā)現(xiàn)哪里有運(yùn)動旭蠕，哪里就有注意力，因為這是大腦本能運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)制的體現(xiàn)旷坦。
