剛買回《我最想要的記憶魔法書》的時候,看到這個書名探熔,感覺跟自己沒有什么關(guān)系驹针。書放了2個多月,這次心血來潮抱著是書就看的心態(tài)拿出來讀诀艰,卻得到了另一種收獲柬甥。
書的作者是英國的多米尼克.奧布萊恩,上學的時候被老師評為是注意力不能集中的壞同學其垄,被醫(yī)生判定有閱讀障礙證苛蒲,所有人都認為這輩子不可能有出息。后來作者靠自己的方法記住一副撲克牌绿满,通過不斷的訓練臂外,最終8次成為世界記憶冠軍。
那么作者到底是用了哪些方法完成了逆襲呢?
1
聯(lián)想
大腦由左腦和右腦組成漏健,左腦主要負責儲存和排列語言嚎货,而右腦則負責理解語言的言外之意。
舉例說明蔫浆。
給你幾個詞
鹽城殖属、太陽、人瓦盛、艱苦洗显、爸爸、白菜原环、生氣挠唆、堅持、夢想扮念、錢
上面10個詞,如果讓你記住他們碧库,通常我們的方法就是死記硬背柜与,但是這樣即使當時記住了,也是很容易忘記的嵌灰。
書里教我們一種方法弄匕。
用右腦發(fā)揮自己的想象編個關(guān)于自己的故事,左腦排列語言沽瞭,充分發(fā)揮聯(lián)想迁匠。
結(jié)合這種方法,我們按照上面10個詞的順序編一個跟自己有關(guān)的故事驹溃。
那年我18歲城丧,大學還沒有畢業(yè),被一個同學叫到鹽城玩豌鹤。剛?cè)サ臅r候是冬天亡哄,朋友去火車站接我,那天太陽很好布疙,我們從火車站走了一個小時到他住的地方蚊惯。他住的地方2個房間,里面有許多人灵临,男生一個房間截型,女生一個房間。生活很是艱苦儒溉。奇怪的是朋友的爸爸也在住那里宦焦,中午吃的只有一個菜,白菜,我心理有點生氣赶诊,大老遠來竟然給我吃這個笼平。可是跟朋友同住的那些人不但沒覺得生活苦舔痪,一個個都吃的很開心寓调,告訴我他們堅持住在這樣的地方,是因為夢想锄码,他們相信命運握在自己手里夺英,要努力掙錢,最終過上好日子滋捶。我也深深的被他們感動了痛悯,從此以后,我也成了不怕苦的姑娘重窟。
故事有點長载萌,通過聯(lián)想編故事把詞串在一起,我們便很容易記住那些本來沒有關(guān)系的詞語巡扇。
編故事的時候盡量五官都能用到扭仁。
2
鏈條法
鏈條法,關(guān)鍵在于上下文厅翔,我們可以把本來毫無關(guān)聯(lián)的信息鏈接起來乖坠,將其放到一個場景中,這樣按照故事的順序刀闷,我們甚至可以對詞語倒背如流呢熊泵。
在使用鏈條法記憶時,一定要注意你所想象的故事順序甸昏。
你可以嘗試使用鏈條法通過一個故事記住下面10個詞顽分。
自行車、計算機施蜜、樓梯怯邪、枕頭、攝像機花墩、飛鏢悬秉、蛋糕、日記冰蘑、肥皂和泌、長頸鹿。
你試試看吧祠肥。
3
路徑記憶法
可以選擇自己現(xiàn)在的家武氓,或者是小時候生活的村莊。要是你很熟悉,不會弄錯順序的那種县恕。設計記憶樁东羹。
比如:
1、臥室
2 ?忠烛、廚房
3属提、衛(wèi)生間
記憶樁的數(shù)量可以更多,按照固定的順序美尸,把需要記憶的詞語放進記憶樁里面發(fā)揮你的想象遍故事冤议。用記憶樁的順序來幫你記憶沒有規(guī)律的詞語。你也可以設置更多組的記憶樁师坎,組成你自己的路徑記憶庫恕酸。
我們?nèi)菀子涀」适拢洃浤Хǖ母驹谟诎巡幌嚓P(guān)的詞語編成我們?nèi)菀子洃浀墓适驴杪浞职l(fā)揮想象蕊温,調(diào)動我們的聽覺,觸覺遏乔,味覺义矛,嗅覺,把自己代入故事的情景中去按灶,發(fā)生在自己身上的故事症革,我們更能記得長久筐咧。
寫這篇文章的目的在于讓大家知道記憶也是有方法可尋的鸯旁,萬一哪天有需要,你也可以按照這些方法加以訓練量蕊,成為更好的自己铺罢。