各位揽涮，想必都熬過夜吧？
或許饿肺，有的人是出于不得已蒋困，工作的繁重讓他們不得不在八小時之外仍然奮戰(zhàn)耕耘。
或許敬辣，有的人是出于愛自由雪标，一天的瑣事捆綁住自己后，唯有夜深人靜時可以脫掉所有角色溉跃，完完全全屬于自己村刨。
或許，有的人就是單純睡不著撰茎，明明被困意包裹嵌牺，但寧愿漫無目的一遍遍地刷微博，也不愿意早點睡覺龄糊。
熬夜髓梅，似乎已經(jīng)成為了這個時代最普遍的現(xiàn)象，以至于讓大家習以為常绎签，不以為怪枯饿。甚至“熬最晚的夜，用最貴的化妝品诡必，做最酷的仔”不少人用這句話調侃自己的生活狀態(tài)奢方，儼然把熬夜當成一種年輕人特有的風尚。
特別是一些年輕媽媽爸舒，白天要工作蟋字，下班要帶娃，折騰一天的疲倦身體扭勉，在寂靜無人時鹊奖，才可以稍稍放松。
最近涂炎，就有一則二胎媽媽熬夜玩手機猝死的新聞忠聚。這位媽媽叫董冰，僅僅27歲唱捣，已經(jīng)是兩個孩子的母親两蟀。為了照顧孩子，她白天常常忙的腳不沾地震缭，只有晚上可以休閑一下赂毯，沒想到，這竟成為了索命的繩子。
熬夜党涕，是一種渴望烦感，更是一種無奈。
但是親愛的姑娘膛堤，請你愛惜自己手趣，身體不只是革命的本錢，還是你陪伴孩子長大的基礎啊骑祟。
熬夜催人老，不是一句恐嚇气笙。
卿不見次企，多少人因為熬夜一臉倦容，黑眼圈潜圃、膚色暗沉不均勻缸棵、長痘，甚至形成易胖體質谭期，短短幾年時間堵第，就可以把一個青春正好的小姑娘，變成一個黃臉婆隧出。
卿不見踏志，多少人因為熬夜身體漸漸變成亞健康狀態(tài)，記憶力減退胀瞪、脫發(fā)针余、食欲不振、頭腦不清醒凄诞，工作和學習效率下降……
難道我們真的是“垮掉的一代”嗎圆雁？
卿不見，多少人因為熬夜打亂作息帆谍，一天又一天地虛度過去伪朽，墮落成為自己最不喜歡的樣子，更有甚者汛蝙，熬夜已經(jīng)無法滿足他們烈涮，通宵才能聊以慰藉，于是窖剑，熬夜的欲望愈演愈烈跃脊，不幸者走上了猝死的道路。
熬夜只是諸多不健康的生活習慣中最常見的一種苛吱，還有很多隱患就存在我們的身邊酪术。
年輕時，我們可以用身體去硬抗，但是年紀增長過程中绘雁，這些埋下的坑終究會成為絆倒你的陷阱橡疼。
一個年輕的父母，身上已經(jīng)肩負起了一個小生命對你的依賴庐舟，保持自律的好習慣欣除，不只是為了有精力更好地陪伴寶寶長大，尤為重要的是挪略，父母是孩子的第一任老師历帚，你若熬夜，孩子可能在你的言傳身教中也愛上熬夜喔杠娱。
在危險邊緣一次次試探挽牢，不是明智之舉。學會愛自己摊求，請從像熬夜說不開始禽拔。
別再熬夜了，這真的一點都不酷室叉。
