此刻嘹黔,我好煩躁账嚎,本來想著煩躁就煩躁吧,什么都不想說儡蔓,不想做想睡覺郭蕉。但是在下班的路上,睡覺不太現(xiàn)實(shí)喂江。
正好聽到樊登老師講的一句話:此刻正是修煉時(shí)召锈。
遇到問題,正是體現(xiàn)以前學(xué)習(xí)效果的時(shí)候获询,考研學(xué)習(xí)過程的時(shí)候涨岁。
所以拐袜,還是分析一下我的感受吧,雖然很煩躁梢薪,跟不想寫蹬铺,很不想分析。
我生氣是因?yàn)楸玻椅妩c(diǎn)下班甜攀,今天第一天上班,下班后想要等公交的畜疾,公交車遲遲不來赴邻,也沒有公交實(shí)時(shí)動(dòng)態(tài),不知道還有幾分鐘才能到啡捶。
看著車子一輛一輛的走過姥敛,就是沒有我要的108,等了十分鐘了瞎暑,開始下雨彤敛,還是沒來,煩躁了赌。不等了墨榄,打開雨傘走路回去。
邊走邊生氣勿她,心理就像有個(gè)皮球一樣堵在哪里袄秩。
車子半個(gè)小時(shí)一班,我要等多長時(shí)間才能等到逢并,萬一錯(cuò)過了之剧,還要在等半小時(shí)。
我想打車砍聊,但是背稼,不能每天打車呀,每天打車上下班也不是長久之計(jì)呀玻蝌。
我想騎電瓶車蟹肘,但是,電瓶車被我老公騎走了俯树。我想再買一個(gè)帘腹,但是,我們打算明年買車许饿,要那么多電瓶車干嘛呢阳欲。
但是,到明年買車還有一年的時(shí)間呢,上班交通不方便每天怎么上班呢胸完。
我想今年買車,老公不同意翘贮,非要先把房貸還完再買赊窥。而且,我還沒考駕照狸页,買了我也不會(huì)開锨能。
家里還有一個(gè)自行車,主要是婆婆接女兒的時(shí)候用的芍耘,我不能騎址遇。
這樣就成了,我視乎只能坐公交斋竞,公交又沒有固定時(shí)間倔约,好久一趟。這樣本來電車二十分鐘的路程坝初,一個(gè)半小時(shí)也到不了家浸剩。
所以,煩躁鳄袍。又煩躁绢要,又困。好想睡一覺拗小。
剛才好餓重罪,買了一份雞排吃了,順便等公交哀九,等了好久沒來剿配,生氣不等了,走回去勾栗。
剛走了幾分鐘惨篱,108來了,又走了围俘。
唉砸讳!
我怎么那么生氣呢?這件事情值得那么生氣嗎界牡?不僅是生氣簿寂,還是憤怒。
根據(jù)ABC原理宿亡,是B導(dǎo)致了C常遂,那么我的B是怎么想的呢?能不能改變B呢挽荠?
套用這個(gè)原理就是:因?yàn)闆]有車子克胳,所以我生氣平绩。我想早點(diǎn)回家,不想在路上耗著漠另,所以我生氣捏雌。
但是生氣也解決不了問題呀,怎么能不生氣呢笆搓?給我一輛電瓶車性湿。
回家去跟老公商量,必須再買一輛電瓶車满败。
我應(yīng)該思考怎么樣才能解決問題肤频,而不是限制在憤怒的情緒里。
我覺得我沒有那么憤怒了算墨,正念宵荒,微風(fēng),小雨米同,漫步骇扇,聽著歌,此刻也挺好面粮。