這是28/100天的睡眠之旅,選擇23:30睡的人生使鹅。
20170116睡眠
從杭州高鐵回來都23點啦揪阶,火車晚點。然后一起約車回患朱,QQ12點多跑來:手機拉車上了鲁僚,于是折騰著找來找去,她好焦慮不安,搞得我也大受影響冰沙。于是近1點才睡著侨艾,帶著各種焦慮情緒波動睡的。 早上又被早早叫醒拓挥,來回?fù)v鼓唠梨,索性終于順利尋回,萬幸侥啤。影響睡眠的意外天天有当叭,也真是奇了怪了。怎么辦愿棋?
設(shè)置意外清單:碰到意外科展,最要做的是什么?
對于睡眠糠雨,爭取盡早早睡一分鐘才睹。晚安