不吃早餐的六大危害

?大腦會“饑餓”镣奋,能量不足會導致大腦疲勞币呵、精神不集中。

?胃部會鬧情緒侨颈,長時間饑餓余赢,胃酸過多,容易胃炎哈垢、胃潰瘍妻柒。

?易患膽結(jié)石,不吃食物温赔,膽汁無法排出蛤奢,易引發(fā)膽結(jié)石。

?容易便秘陶贼,結(jié)腸排便反應遲鈍至消失啤贩。

?不吃早餐更容易肥胖。

?易引發(fā)糖尿病拜秧、心臟病痹屹、腦卒中等疾病。

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