我們都曾在抑郁的世界中走過(guò)

每個(gè)人的人生都有著不同的bug,或大或小尚卫,我們?cè)谶@種情況下會(huì)感到壓抑、孤獨(dú)尸红、頹廢焕毫,慢慢地喪失了本來(lái)的自信,最終一蹶不振時(shí)就叫做抑郁了驶乾。從網(wǎng)上尋找學(xué)術(shù)名詞解釋為:抑郁癥是一種常見(jiàn)的心境障礙邑飒,可由各種原因引起,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征级乐,多表現(xiàn)為沮喪疙咸、憂(yōu)傷、自卑风科,對(duì)日橙雎郑活動(dòng)興趣明顯減退甚至缺失等,嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為贼穆。

你是否曾經(jīng)也是一名抑郁者题山,現(xiàn)在的你還好么?

小L昨天半夜在網(wǎng)上給我發(fā)來(lái)消息故痊,內(nèi)容只有兩句話(huà):

原來(lái)我一直在放大自己渺小的痛苦顶瞳。

我一直在胡思亂想,想的太多而且不切實(shí)際愕秫,我感覺(jué)我錯(cuò)過(guò)了很多慨菱,心里空空的。

我很欣慰戴甩,她終于想開(kāi)了符喝,雖然這個(gè)過(guò)程經(jīng)歷的時(shí)間有些長(zhǎng)。

小L是一個(gè)胖胖的女生甜孤,個(gè)子也不太高协饲,我初入大學(xué)的時(shí)候的室友畏腕。剛見(jiàn)她時(shí)她很親切的跟我說(shuō)話(huà),跟我說(shuō)大學(xué)的餐廳在哪茉稠,課程都有什么描馅,她的媽媽在一邊為她收拾著東西。談話(huà)間才知道原來(lái)她已經(jīng)休學(xué)一年了战惊,這次跟我們一起上大一流昏。至于為什么休學(xué),據(jù)她媽媽說(shuō)是因?yàn)楦呖級(jí)毫μ笸袒瘢瑢?dǎo)致了抑郁癥病發(fā)况凉。

那時(shí)候我們感覺(jué)抑郁癥離我們很遙遠(yuǎn),完全沒(méi)有一點(diǎn)概念各拷〉笕蓿看小L除了偶爾缺乏自信以外,精神狀態(tài)還是不錯(cuò)的烤黍。她會(huì)在軍訓(xùn)的活動(dòng)環(huán)節(jié)主動(dòng)表演她自學(xué)的Nobody舞蹈知市,會(huì)唱自己喜歡的歌,說(shuō)自己想說(shuō)的話(huà)速蕊,做自己想做的事嫂丙。

后來(lái)我們寢室另外一個(gè)女孩也表現(xiàn)出了抑郁的癥狀,不過(guò)她的情況非常突然规哲,我們誰(shuí)都沒(méi)有察覺(jué)出來(lái)她的癥狀時(shí)跟啤,她就差點(diǎn)離開(kāi)了這個(gè)世界。那天陽(yáng)光很好唉锌,我們其他人都在教室上自習(xí)隅肥,小L提前回去了宿舍,據(jù)小L說(shuō)袄简,她回去的時(shí)候看到女孩已經(jīng)爬上陽(yáng)臺(tái)腥放,魂飛魄散的她急忙攔腰把女孩拖了下來(lái),這是小L后來(lái)告訴我們的绿语。我們的宿舍在四樓秃症,后面雖說(shuō)是一片空土地,但是跌下去的后果也不是我們所能預(yù)料到的汞舱,我無(wú)法想象一個(gè)正當(dāng)如花年紀(jì)的生命伍纫,在一瞬間說(shuō)消逝就消逝了。

我們?cè)噲D分析女孩的心理昂芜,輪番為她做指導(dǎo),可是女孩油鹽不進(jìn)赔蒲,固執(zhí)地堅(jiān)持著自己的想法泌神。她覺(jué)得自己什么都做不好良漱,論顏值排不上號(hào),論學(xué)習(xí)掛科家常便飯欢际,論工作能力更鄙視自己母市,就這樣女孩在第二年也辦理了休學(xué)。

大三剛開(kāi)學(xué)的時(shí)候损趋,因?yàn)樵u(píng)選獎(jiǎng)學(xué)金的問(wèn)題患久,小L開(kāi)始懷疑自己。這就是一個(gè)導(dǎo)火索浑槽。從懷疑自己到徹底不自信蒋失,再到思維出現(xiàn)混亂,一步步地走到了無(wú)法救贖的盡頭桐玻。小L病發(fā)時(shí)我去看過(guò)她篙挽,那時(shí)候因?yàn)閷W(xué)校收到消息后就請(qǐng)了小L的媽媽過(guò)來(lái)陪讀,小L的媽媽抓著我的手泣不成聲镊靴。當(dāng)時(shí)的小L很讓我驚訝铣卡,神志一時(shí)清醒一時(shí)模糊,勉強(qiáng)還能認(rèn)出來(lái)我們幾個(gè)偏竟。女孩平時(shí)很喜歡讀書(shū)煮落,所以就算是她神志不清時(shí),她可以把她記得的所有文學(xué)作品說(shuō)了個(gè)遍踊谋,她說(shuō)她去到了文學(xué)中的世界蝉仇,看到過(guò)賈寶玉和林黛玉在大觀園嬉鬧,看到過(guò)宋江起義褪子,杜十娘投江量淌,甚至她還曾與周公共話(huà)......

后來(lái)小L休學(xué)回家,時(shí)間嫌褪,又是一年呀枢。她走時(shí)跟我說(shuō),她困在了自己的世界中笼痛,出不來(lái)裙秋。

她們把自己封鎖在自己的世界,她們出不來(lái)缨伊,我們也進(jìn)不去摘刑。所以我們都不知道,她們的世界刻坊,到底是什么樣子的枷恕。

其實(shí),大學(xué)里的孩子谭胚,應(yīng)該都有過(guò)這么一段時(shí)間吧徐块,我們被保護(hù)的太好未玻。大學(xué)的四年里,我們會(huì)想很多胡控,會(huì)覺(jué)得自己一無(wú)是處扳剿,什么都不會(huì)做;在這里學(xué)不到絕對(duì)有用的昼激,卻一天天浪費(fèi)著父母的心血庇绽;即使勉強(qiáng)畢業(yè),也不知道拿著這光鮮的畢業(yè)證去做什么橙困。這樣的想法一天一天積攢下來(lái)瞧掺,人的精神再也無(wú)力支撐,直致潰散纷宇、崩塌夸盟。這段時(shí)間,是完全否定自己像捶、一絲希望都看不到的一段時(shí)期上陕。我們根本看不到自己的價(jià)值,不懂我們來(lái)這個(gè)世上的意義拓春。無(wú)奈释簿、迷茫、糾結(jié)硼莽、痛苦庶溶、自責(zé),所有人的負(fù)面情緒懂鸵,會(huì)在某一天胡思亂想時(shí)突然爆發(fā)偏螺,最終促使人選擇一種最干脆的方法,那就是匆光,抑郁到想了結(jié)自己的生命來(lái)逃避套像。

其實(shí)這些所有的都可以說(shuō)是來(lái)自于我們自己的想象,人的本性會(huì)自動(dòng)把我們不了解的一些東西歸到很難的行列终息,而不會(huì)歸到容易的那方夺巩。慢慢地壯著膽子接觸現(xiàn)實(shí),開(kāi)始了解一些東西的時(shí)候周崭,我們才會(huì)恍然發(fā)現(xiàn)柳譬,原來(lái)它只是自己心中幻化出來(lái)的怪獸。

也許咬牙邁過(guò)這道坎的許多年以后续镇,再想想當(dāng)初的自己美澳,那時(shí),不是一般的傻。謝謝你沒(méi)有放棄你自己人柿。世界很美柴墩,愿君安好忙厌。

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