它能提醒我到哪個階段了氓扛,離實現(xiàn)還有多少距離要走作煌,目前取得了多少成就 圖片發(fā)自簡書App 規(guī)劃能給我?guī)硎裁春锰?p>比如健身清蚀;我的臟腑器官能得到很好的充血和活動,體循環(huán)運轉(zhuǎn)把身體里長期積累的垃圾排出來递瑰,長期帶來的影響有比如臉色紅潤輪廓更加立體清晰祟牲,整體看起來更健康更積極,這些都是看得見的正向改變泣矛。