今天讀到《精進(jìn)》中“我們應(yīng)該如何去反思最筒？”這一節(jié)贺氓，覺得作者提供的反思的方面對我來說很有啟發(fā)性，故從該文章中摘錄下來供大家參考床蜘，有興趣的同學(xué)可以去看看這本書
反思可以從以下幾個方面來思考
1.信息
在做這件事時我利用了哪些信息辙培？其中哪些信息是最關(guān)鍵的？
這些信息是從哪些渠道中得來的邢锯？哪些渠道被證明是很有價值的扬蕊？
我可能遺漏了那些信息？這些信息可以怎么得到弹囚？
2.預(yù)期
在做事之前厨相，是否對事情的過程和結(jié)果形成了正確的預(yù)期领曼？
我為什么會形成這樣的預(yù)期鸥鹉？是什么造成了預(yù)期和事實(shí)之間的偏差？
我的預(yù)期是否促進(jìn)或者阻礙了事情的進(jìn)程庶骄？今后應(yīng)該如何管理自己的預(yù)期毁渗？
3.結(jié)果
怎樣描述這件事的結(jié)果？怎樣評價這件事的結(jié)果单刁？
在描述和評價這件事的結(jié)果時我們用了哪些指標(biāo)灸异？這些指標(biāo)是否需要改進(jìn)？
結(jié)果需要哪些改進(jìn)羔飞？如何改進(jìn)肺樟？
4.進(jìn)度
事件的進(jìn)度合適么，是太快了還是太慢了逻淌？是什么因素導(dǎo)致了這樣的結(jié)果么伯？
當(dāng)進(jìn)度出現(xiàn)問題時使用了哪些手段進(jìn)行干預(yù)？效果如何卡儒？為什么效果理想或者不理想田柔？
5.工具
在完成這件事情的過程中，我使用了哪些工具骨望？
哪些工具起到了重要的促進(jìn)作用硬爆？哪些工具起到了阻礙作用？
如何改進(jìn)現(xiàn)有的工具使其發(fā)揮更好的功效擎鸠？
6.情緒
在做事的過程中我的情緒狀態(tài)是什么樣的缀磕？是否出現(xiàn)過情緒失控的情況？是什么引發(fā)的?
我是否有意識地調(diào)整自己的情緒？在這期間使用了什么方法袜蚕？是否需要改進(jìn)准验？
7.阻礙
在做事的過程中我遇到了那些阻礙？其中最大的阻礙是什么廷没？
我是如何應(yīng)對這些阻礙的糊饱？取得了什么效果？
這些阻礙中哪些會長期存在颠黎？我需要通過什么持續(xù)的努力來減少這種阻礙另锋？
8.優(yōu)勢
在做事的過程中，我發(fā)揮了什么樣的優(yōu)勢狭归？是否有什么優(yōu)勢還沒有利用和發(fā)揮的夭坪？
在做事的過程中，我的主要收獲有哪些过椎？我的哪些知識和能力得到了提升室梅？
我可以向做同類事情的其他人學(xué)習(xí)什么？他們有哪些優(yōu)勢是我不具備的疚宇？
9.缺憾
在做事的過程中亡鼠，我的遺憾有哪些？最大的遺憾是什么敷待？是什么原因造成了這個遺憾间涵？
在做事的過程中，我暴露了哪些缺點(diǎn)榜揖？其中哪些缺點(diǎn)是必須且迫切需要改正的勾哩？
關(guān)于這件事，別人對我有什么批評和評價举哟？他們的批評有哪些可取之處?
10.意義
這件事對我來說最大的意義是什么思劳？對我的短期生活和長期生活分別有什么影響？
這件事對周圍人妨猩、對社會潜叛、對整個世界和地球的意義分別是什么？
我發(fā)現(xiàn)了哪些意想不到的意義册赛？
