今天我感受到內在一股抗拒的力量役纹，抗拒規(guī)規(guī)矩矩學習。 在帶著這股抗拒的感覺暇唾，我繼續(xù)著今天的練功促脉，練功結束我坐下來的時候覺察到，我抗拒的不是學習信不，而...

小時候的冬日經(jīng)驗過這樣的場景嘲叔，手被凍的通紅，像被貓咬了似的疼抽活，腳也是硫戈。 疼極了，忍不住跺一腳下硕，更疼了丁逝。抱著手，墊著腳梭姓，身體緊縮霜幼，疼的眼淚絲絲的在...

十多年前，姐姐借了我一筆錢誉尖，只還了一半罪既。 當時的我手握借條，比較有把握全部要回铡恕。猶豫再三琢感，我給了他們借條，同意只拿回一半的錢探熔。 事后驹针，我有過后悔...

睜開眼睛，感覺想要哭又哭不出來诀艰，起身推開門柬甥，走出房間饮六，看見紅日剛剛離開地面，火紅火紅的掛在藍灰夾雜的天空中苛蒲。 去廁所感受到心里空落落的卤橄，重新回到...

一次次與內在傷痛的接觸，讓我意識到：那些畫面里的情景已不在撤防，但每一個發(fā)生 在我內在產(chǎn)生的情緒虽风，都一點不落的留下了。 這讓我有一個深刻的認識的同時...

此刻寄月，剛停了小雨，天空灰蒙蒙的无牵。墻根下一桶滴水蓮開著細細密密的小黃花擠在一起漾肮，上面躺著的是調皮的滴水蓮偷偷從花叢間伸出的莖。地面上有的地方三三兩...

前幾天遇見鄰居茎毁，她說在工地上干活克懊，從樓梯的四階上摔下來，當時摔的腦袋懵懵的七蜘，半天沒起來谭溉，磕破了膝蓋，痛到骨頭里橡卤，第二天起床扮念，活動幾下身體，又接著...